Massage

Min massage er en medicinsk massage som bygger på min mangeårige viden om japansk Shiatzu og kinesisk medicin og Tuina-massage. Jeg bruger en kombination af tryk på akupunkturpunkter, meridianmassage og blid pulsering. Jeg kan have særlig fokus på det kraniosakrale område og således balancere nervesystemet og de autonome kropsfunktioner.

Min massage er afspændende for muskler, led og nervesystem og modvirker f.eks.: Stress, muskelspændinger og søvnproblemer. At kunne slappe af kan være en forudsætning for at foretage livsstilsændringer, selvom vi ofte tror vi bare skal tage os sammen

Der kan suppleres med nåle eller energiplastre så behandlingens effekt forstærkes og forlænges.

Akupressur: Akupunktur unde nåle

Akupressur er en helende praksis, der ligner akupunktur, men adskiller sig ved ikke at anvende nåle. Som navnet indikerer, fokuserer denne alternative behandlingsmetode på at udøve tryk på præcise punkter på kroppen, ligesom akupunktur gør. Forskellen ligger i, at akupressur bruger fingre, hænder, eller specielle redskaber til at trykke på disse punkter, hvilket stimulerer kroppens egen helbredelsesproces uden brug af nåle. Dette tryk fastholdes indtil der mærkes en lettelse af smerter eller spændinger, hvilket kan medføre en mærkbar afslapning og lindring. Akupressur er særlig effektiv til at kombinere med traditionel muskelmassage, og mange massører inkluderer denne teknik i deres behandlinger, specielt hvor det vurderes at have en synergetisk effekt med massage.